落枕原因

為什麼會落枕呢？多半是是頸部長時間處於壓力之下所造成…

1.睡覺姿勢，導致落枕:尤其是趴著睡的人，脖子勢必是轉到極限，睡太熟沒有變換姿勢、紓解頸部的壓力，脖子也會落枕 。

2.枕頭的高度不適合，枕頭太高、太低使得頸部無法適當地受到支撐，頸部肌肉過度勞累，導致落枕。

3. 另外，氣溫變冷、脖子肌肉保暖較差時，也較容易造成落枕。建議秋冬季節要注意肩頸保暖

中風是否可提前預防? 中風是否有些徵兆,有不少中風患者發病前在短時刻內出現過一側四肢無力或麻痹症狀，伴隨有突然說話口齒不清或咬字不清，但運氣好時上述幾個症狀有時在數分鐘內消失，而忽略不重視..

其實，這是細小腦血栓引起的瞬間腦部分缺血，醫學上稱為小中風。約有一半小中風患者可能在5年內發生較嚴重中風癱瘓，因此不可忽視小中風，應及早就診預治。

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