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運動休閒 · 21. May 2019

抗倭名將俞大猷實戰型棍法「俞家棍」, 招招打中要害

俞家棍俗稱單頭棍，具有帶棒兼槍的技法特色。主要由刺、敲、剃、劈、彈、攔、剪、揭、捧、掛、洗、壓、挑、帶、托、拔等三十六種棍法組成，其較突出的實用棍法有八剛、十二柔

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