媽咪寶貝 · 28. June 2018
1.香菇切成小朵，油菜根切下來；2.調一碗澱粉水。涼白開，加耗油，糖，鹽，生抽，澱粉；3.鍋內加油；4.放入香菇根，為了讓油菜根多加熱一會兒；5.放入香菇爆炒；6.炒到香菇軟了為止；7.加入油菜炒；8.淋一半的澱粉水；9.裝盤；10.剩下的澱粉水倒入鍋內，加熱成濃稠的汁，澆在香菇油菜上
媽咪寶貝 · 21. June 2018
健康專家指出，鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕婦缺鐵時臉色不夠紅潤，有點蒼白，出現心慌、乏力，經常頭暈，心悸呼吸加速，注意難以集中，耳鳴、目眩、疲倦怕冷等，缺鐵嚴重時症狀會表現的更加明顯，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。假如孕婦發生缺鐵性貧血，不僅容易在分娩時發生各種合併症，對胎兒的影響更大，例如導致胎兒宮內發育遲緩、低出生體重、早產、死產、新生兒死亡等。此外，還會影響到胎兒免疫系統的發育。孕婦要為自己和胎兒在宮內及產後的造血做好充分的鐵儲備，因此，在孕期補充一定劑量的鐵劑很有必要。
媽咪寶貝 · 21. June 2018
孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部減輕脊椎壓力。托腹帶，是一條有彈性的帶子，為那些感覺肚子比較大，比較重走路的時候都需要用手托著肚子的人提供幫助，尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，它可以從下腹部微微傾斜地托起孕媽咪增大的腹部，阻止子宮下垂，固定胎位，還有胎位為臀位，所以孕婦使用托腹帶是很有必要的，它對胎兒的發育有很大的好處，可以使胎兒有安定的感覺。
媽咪寶貝 · 21. June 2018
葉酸是一種水溶性維生素也叫維生素B9，因最初是從菠菜葉 中提取得到的，故稱為葉酸。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。葉酸最重要的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”
媽咪寶貝 · 15. June 2018
想預測一下，你們會生個男寶寶或是女寶寶嗎?以下是一份清宮珍藏的生男生女預測表，女性年齡是以農曆虛齡(即真實年齡加1歲)算，而懷孕月份即是受孕的那個月份，當然亦是以農曆算。大家不妨參考一下
