夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一種很不錯的 水果，但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的 食物，體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友，都不宜多吃西瓜...
夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一種很不錯的 水果，但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的 食物，體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友，都不宜多吃西瓜。
吃多了易傷脾胃，造成腹脹、腹瀉、食欲下降。因西瓜含有較多的糖分，故 糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，還會引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。夏季吃西瓜禁忌有很多，具體有以下幾點：
1、不要吃過多，吃多了傷脾胃，消化不良
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、胃口下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的很多水分會減弱胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
2、感冒初期最好不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，不然會使感冒傷風加劇或延伸治好的時刻。無論是風寒傷風仍是風熱傷風，其初期都歸於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫以為，表未解不行攻裡，不然會使表邪入裡，病況加劇。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加劇或延伸治好的時刻。不過，當感冒加劇呈現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的一起，可吃些西瓜，有助於感冒的康復。
3、切開過久的西瓜 不要吃
氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁衍病菌，食用了會導致腸道流行症。因而，吃西瓜應留意挑選老練的新鮮西瓜。
4、腎功能不全者不要吃
短時刻內很多吃西瓜，使體內水分增多，超越人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調理才能大大下降，對進入體內過多的水分，不能調理及排出體外，致血容量急劇增多，簡單因急性心力衰竭而逝世。
5、口腔潰瘍者不要吃
中醫以為，口腔潰瘍的首要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉頭緒。西瓜有利尿效果，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿效果排出一些，這樣會加劇陰液偏虛的狀況。陰虛則內熱益盛，加劇口腔潰瘍。
6、糖尿病人吃西瓜需適量
西瓜約含糖類5%，且首要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時排泄胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時刻內吃太多西瓜，不光血糖會升高，病況較重的還可能因呈現代謝紊亂而致酸中毒，乃至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需求嚴格控制的，因而假如一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地削減吃飯和麵製品（碳水化合物）的數量，避免加劇病況。假如一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要留意適量。
7、孕婦產婦不宜多吃西瓜
產婦的體質比較衰弱，中醫以為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
不宜在飯前及飯後吃 由於西瓜中很多的水分會減弱胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，並且飯前吃很多西瓜又會佔有胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕媽媽和乳母的健康影響更大。而關於想通過節食瘦身的人則在飯前吃點西瓜不失是一種削減食物攝入的好辦法。
8、冷藏溫度過低冰西瓜 建議少吃
儘管大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的影響很大，簡單引起脾胃損傷，所以應留意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超越500克，且要慢慢地吃。關於有齲齒（齲齒）和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能欠安者就不宜吃冰西瓜。
9、西瓜是含很高的糖，轉化為脂肪對健康不利
能夠少吃西瓜中心含糖多的部分，而挑選紅白相間的西瓜皮來吃；並且晚上九點今後也不宜吃西瓜，簡單長小腹和小肚子；在夏天，乃至能夠用西瓜皮做菜，比方涼拌西瓜皮：取稍帶赤色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後依據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不光爽口，並且又美容又瘦身。
10、西瓜外皮有必要清洗過才切來吃
西瓜外表須洗淨後，用乾淨刀切開食用，切忌不洗西瓜外表就切開，小心吃了被蚊子、蒼蠅等爬過的瓜皮，防止病從口入。