女性落髮危機！藥師分析三大落髮問題與頭皮養護妙招

落髮並非男性專屬困擾！據藥妝品牌屈臣氏觀察，女性落髮正面臨年輕化趨勢，全台女性落髮比例近10年更高增至2.5倍！除了壓力和生活習慣導致年紀輕輕就髮量稀疏外，懷孕、染燙髮、節食減肥皆為導致女性落髮主因。專業藥師特別解析女性落髮問題並傳授頭皮養護二大守則－「頭皮清潔」及「深層滋養與按摩」，建議女性消費者挑選溫和不刺激、無矽靈的天然成分洗髮精，避免聽信偏方如塗抹生薑等，以免刺激頭皮造成過敏、發炎等症狀，再配合適當的頭皮按摩促進血液循環，讓妳輕鬆找回健康秀髮生命力，戰勝落髮危機。

專業藥師分析三大常見女性落髮問題：

1.孕媽咪沒”髮”度  產後頭髮直直掉

懷孕時體內會分泌大量女性荷爾蒙，讓頭髮進入生長期、甚至比懷孕前烏黑茂密，產後由於女性荷爾蒙分泌回復產前水平，原本高濃度的女性荷爾蒙劇減，造成內分泌失調、引發頭髮大量脫落。

2.年輕OL、女強人媽咪也有禿髮危機

現代小資女生活節奏快、雙薪家庭母親身兼母職與工作雙重角色，諸多壓力因素、生活作息不正常、甚至習慣不吃早餐，導致免疫系統失調，產生俗稱「鬼剃頭」圓形禿症狀。

3.時尚愛美女性的頭號煩惱

許多女性追求時尚造型而頻繁地吹整染燙髮，然因染燙不慎使高溫或化學物質傷及頭皮，造成頭皮泛紅過敏、局部脫髮；也有女性著迷於偶像明星的外貌身材，以節食方式減肥，導致營養失調而引發落髮問題。

針對女性落髮問題，專業藥師特別分享頭皮養護妙招，除了透過頭皮保養來預防或及時改善落髮情況，藥師也提醒隨時自我觀察落髮量，若有不正常現象，可及早向藥師諮詢或進行治療，戰勝落髮危機，找回健康與自信！

Tip 1. 徹底清潔頭皮

頭皮容易因內分泌失調而分泌過多油脂，毛囊若堆積過多油脂與老廢角質，便無法順利供給養分給頭髮，建議使用溫和不刺激、清潔力強、不含矽靈的洗髮產品，使毛囊暢通頭皮才能有效吸收後續保養成分。

Tip 2. 深層滋養與按摩

於頭皮清潔完成後，使用能達到深層滋養的修護類型髮品進行保養程序，建議挑選天然植物配方，或含有能促進頭皮血液循環的成分，如咖啡因、生薑等，並搭配適當的頭皮按摩，使頭皮舒緩放鬆、活絡血液循環。

Tip 3. 損傷後局部修護

針對染燙等不慎傷及頭皮的局部落髮現象，建議先治療頭皮損傷，再使用養髮液等產品加強修復毛囊，幫助秀髮重新再生。

Tip 4.

隨時進行自我檢測

提供以下自我檢測，建議消費者可檢視是否有不正常的落髮現象，隨時掌握頭皮健康狀況。

掉髮自我檢測

□頭髮分線距離越來越寬

□用食指和拇指圈馬尾，直徑小於10元硬幣大小

□頭髮越來越塌陷、變細、變薄

□可以清楚看到頭皮

□梳頭時整撮頭髮掉落

□洗頭時會發現很多頭髮堆積在排水孔

□每天掉超過100根頭髮